「自宅にサウナがあったら最高だな」
サウナ好きであれば、一度はそう考えたことがあるのではないでしょうか。
以前は、サウナは銭湯や温浴施設で楽しむもの、というイメージが一般的でした。
しかし最近では、自宅にサウナを設置する人が少しずつ増えています。
一方で、
こうした疑問を整理しないまま進めてしまい、
という声があるのも事実です。
この記事では、自宅サウナを検討するうえで最初に知っておきたい
背景・現実・種類を順番に整理していきます。
なぜ今「自宅サウナ」を検討する人が増えているのか?

サウナブームと家庭用サウナを自宅に設置するという選択肢
ここ数年のサウナブームにより、
「サウナ=特別な施設」ではなく、
日常的に取り入れるものという認識が広がってきました。
ととのう感覚やリラックス効果が注目され、
健康・習慣としてサウナを続けたい人が増えています。
そうした中で出てきたのが、
「毎回施設に行かなくても、自宅で入れたらいいのでは?」
という発想です。
実際、家庭用サウナや簡易サウナの選択肢が増え、
以前よりも自宅サウナは現実的な設備になっています。
住宅・住空間の変化が生んだ新しい自宅サウナ需要
もう一つの背景が、住まいの変化です。
近年の住宅は、
といった傾向が強くなっています。
その結果、
リビングや居室は確保できても、
趣味やリラックスのための空間は不足しがちです。
また、在宅時間が増えたことで、
「家の中でどれだけ快適に過ごせるか」を重視する人も増えました。
こうした流れの中で、
自宅サウナは
ぜいたく品というより、暮らしを整える設備
として検討されるようになっています。
自宅サウナは本当に実現できる?設置前に知っておくべき現実

戸建て住宅とマンションでの設置条件・対応の違い
自宅サウナは、
どんな住宅でも自由に設置できるわけではありません。
まず大きな分かれ目が、
戸建て住宅か、マンションかです。
戸建ての場合は、
といったメリットがあります。
一方、マンションの場合は、
など、事前確認が必須です。
「置けそうだから大丈夫」と判断せず、
住宅条件を前提に考えることが重要になります。
「置けそう」でサイズ・スペースを判断すると失敗しやすい理由
自宅サウナで多い失敗の一つが、
サイズ感を甘く見てしまうことです。
サウナ本体の寸法だけを見ると、
「このくらいなら置けそう」と感じるケースは少なくありません。
しかし実際には、
まで含めて考えないと、
使いにくい配置になってしまいます。
結果として、
「圧迫感がある」「出入りが面倒」
と感じ、使わなくなることもあります。
自宅サウナは、
置けるかどうかより、使い続けられるか
という視点が欠かせません。
自宅サウナにはどんな種類・タイプがある?

1.家庭用据え置きサウナ(屋内・ボックス型・ガラス付き)
最も一般的なのが、
家庭用の据え置きサウナです。
室内に設置するボックス型で、
など、デザインやサイズも幅広く展開されています。
本格的な温度管理ができ、
「しっかりサウナを楽しみたい人」向けのタイプです。
一方で、
設置スペースや電源条件の確認は必須になります。
2.屋外対応のテントサウナ・簡易サウナというタイプ
手軽さを重視する場合、
テントサウナや簡易サウナという選択肢もあります。
といったメリットがあり、
屋外スペースを活用したい人に向いています。
ただし、
断熱性や温度の安定性は据え置き型に劣るため、
サウナ体験の質をどこまで求めるかが判断基準になります。
3.浴室・風呂を活用した改装型・造作サウナ
もう一つの選択肢が、
浴室や風呂スペースを改装して作る造作サウナです。
住宅に合わせて設計できるため、
という特徴があります。
その分、
設計・工事の難易度は上がるため、
専門知識と実績のある業者選びが重要になります。

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自宅にサウナを設置する費用はいくらかかる?

自宅サウナを検討するうえで、
多くの人が最も気になるのが「結局いくらかかるのか?」という点です。
ここで注意したいのは、
サウナは本体価格だけを見て判断すると失敗しやすいということ。
費用は大きく分けて
「本体価格」「設置・工事費」「ランニングコスト」
の3つで考える必要があります。
家庭用サウナ本体・製品価格の目安(1人用・本格モデル)
家庭用サウナ本体の価格帯は、
選ぶタイプによって大きく異なります。
目安としては、
といったイメージです。
サイズが大きくなるほど、
また断熱性やデザイン性が高いほど価格は上がります。
一見高額に感じるかもしれませんが、
サウナ施設に通い続けるコストや時間を考えると、
長期的には納得できるケースも少なくありません。
設置場所・電気・工事で追加される費用
見落とされがちなのが、
サウナ本体以外にかかる費用です。
主に必要になるのは、
住宅の条件や設置場所によっては、
本体価格とは別に数十万円単位の費用が発生することもあります。
特にマンションの場合は、
電気容量や管理規約の制約によって
想定外の追加対応が必要になるケースもあります。
電気代・使用時間を含めたランニングコストを把握する
自宅サウナは、
導入後のランニングコストも把握しておくことが大切です。
主なランニングコストは、
使用頻度や出力にもよりますが、
電気代は「1回数十円〜数百円程度」に収まるケースが多く、
日常使いしやすい範囲と言えます。
ただし、
長時間・高温での使用が前提の場合は、
事前にシミュレーションしておくと安心です。
自宅サウナでよくある失敗・デメリットとは?

自宅サウナは魅力的な設備ですが、
導入後に「こんなはずじゃなかった」と感じる人がいるのも事実です。
ここでは、
実際によくある失敗ポイントを整理します。
サイズ・スペース選定を誤るケース
最も多い失敗が、
サイズと設置スペースの見誤りです。
設置自体はできても、
と感じると、
次第に使用頻度が下がってしまいます。
自宅サウナは、
「置けるサイズ」ではなく
**「快適に使えるサイズ」**で考える必要があります。
サウナストーブ(PSE・ロウリュ・温度)選びでつまずく
サウナ体験の質を左右するのが、
サウナストーブです。
特に注意したいのが、
価格や見た目だけで選んでしまうと、
「思ったほど温まらない」
「安全面が不安」
といった後悔につながります。
ストーブ選びは、
専門知識が必要なポイントの一つです。
断熱・換気・防水など安全面の注意を軽視する
サウナは高温・高湿になる設備です。
断熱・換気・防水が不十分だと、
といった問題が起きやすくなります。
特に造作サウナや浴室改装型では、
施工の質がそのまま安全性に直結します。
「見えない部分ほど重要」
という意識が欠かせません。
なぜ自宅サウナ選びは難しいのか?
ここまで読んで、
「意外と考えることが多い」と感じた方も多いはずです。
自宅サウナ選びが難しい理由は、
決してあなたの理解力の問題ではありません。
製品・モデル・会社ごとに情報が分散している
家庭用サウナは、
メーカーや販売会社によって情報の出し方がバラバラです。
こうした状態では、
同じ基準で比較することが難しくなります。
日本向け対応・安全基準・条件がメーカーごとに異なる
特に注意したいのが、
海外製サウナを含めた場合の対応差です。
これらは、
製品ページを見ただけでは判断しにくい部分です。
結果として、
「何を基準に選べばいいのか分からない」
という状態に陥りやすくなります。
自宅サウナで後悔しないための考え方!

ここまで読んでいただいた方は、
自宅サウナが「憧れだけで決めると失敗しやすい設備」だということを
すでに感じているはずです。
後悔しないために大切なのは、
いきなり「どれを買うか」を決めないことです。
1社・1製品だけで判断しない
自宅サウナでよくある失敗の多くは、
最初に見た1社・1製品で決めてしまうことから始まります。
・説明が分かりやすかった
・デザインが気に入った
・価格が想定内だった
こうした理由だけで決めてしまうと、
あとから
「別の選択肢の方が合っていたかもしれない」
と気づくケースが少なくありません。
サウナは、
家電や家具のように簡単に買い替えられるものではありません。
だからこそ、選択肢を一度広げてから絞ることが重要です。
費用・サイズ・タイプ・安全性を揃えて比較する
自宅サウナ選びで本当に必要なのは、
「同じ条件で比較する」ことです。
価格だけを見るのではなく、
こうした項目を横並びで見ることで、
初めて自分に合った選択肢が見えてきます。
この整理をせずに進めてしまうと、
「なんとなく良さそう」で決めてしまい、
結果として後悔につながりやすくなります。
自宅サウナ選びでサウナの専門商社(サイリージャパン)が選ばれる理由!
ここまでの内容を踏まえると、
自宅サウナ選びで多くの人がつまずく理由ははっきりしています。
情報が多すぎて、比較しにくい。
しかも、専門的な判断が必要。
その整理役として選ばれているのが、
サウナの専門商社です。
国内外150社以上の家庭用サウナ・製品を同条件で比較できる
サウナの専門商社は、
国内・海外あわせて50社以上のサウナメーカーと提携し、
家庭用サウナを同じ項目で比較できるポータルサイトです。
サイズ・収容人数・タイプ・対応ストーブなどが整理されており、
「どれが自分に合っているか」を
感覚ではなく条件で判断できます。
複数サイトを行き来しながら情報を集める必要がなく、
比較の手間を大きく減らせる点が支持されています。
サウナコンシェルジュに無料で相談・対応してもらえる
「比較しても、最終判断が不安」
そんなときに頼れるのが、
サウナの専門知識を持つ サウナコンシェルジュ です。
サウナの専門商社では、
利用者の住宅条件や希望に合わせて、
無理のない選択肢を無料で案内してもらえます。
売り込み前提ではなく、
「設置できるか」「合っているか」から整理してくれる
という点が、初めての人でも相談しやすい理由です。
オーダー・販売から施工・工事まで任せられる
サウナ選びで意外と負担になるのが、
購入後の段取りです。
サウナの専門商社は、
比較・相談だけでなく、
オーダーメイドサウナの製作や施工まで一貫対応が可能です。
「選んだあとも任せられる」
この安心感が、
最終的な決断を後押ししている理由の一つです。
自宅サウナはどんな人に向いている?
ここまで読んで、
「自分にも自宅サウナは合っているのか?」
と感じている方も多いはずです。
自宅サウナは魅力的な設備ですが、
すべての人におすすめできるわけではありません。
だからこそ、
向いている人・慎重になったほうがいい人を整理しておきます。
自宅・屋内外サウナ導入を相談したほうがいい人
次のような方は、
一度プロに相談しながら検討する価値があります。
特に、
「本格的に使いたいけれど、どのタイプが合うか分からない」
という段階の方は、
独学で決めきるより、第三者の視点を入れたほうが失敗しにくいです。
住宅条件・費用面からおすすめしにくい場合
一方で、
次のようなケースでは慎重な判断が必要です。
こうした状況で無理に進めてしまうと、
使わなくなる・後悔する可能性が高くなります。
自宅サウナは、
生活を豊かにする設備であって、負担になるものではありません。
「今は見送る」という判断も、
立派な正解の一つです。
自宅サウナで後悔しないために最初にやるべきこと
自宅サウナで後悔しないために、
最初にやるべきことはとてもシンプルです。
いきなり購入を決めないこと。
そして、条件を整理してから比較・相談すること。
その役割を担ってくれるのが、
”サウナの専門商社”を運営する
株式会社サイリージャパン です。
サウナの専門商社では、
といった体制が整っています。
「買わせるため」ではなく、
「設置できるか」「合っているか」から一緒に考える
というスタンスが、
初めて自宅サウナを検討する人に選ばれている理由です。
迷っているなら、“判断材料を集める”ところからでいい

自宅サウナは、
勢いで決めるものではありません。
もし今、
そう感じているなら、
まずは情報を整理するために相談してみる
それだけでも十分です。
需要がありそうなスペースや設置候補が思い浮かんだタイミングで、
一度話を聞いてみる。
それが、後悔しない自宅サウナへの一番の近道かもしれません。
自宅にサウナを検討のサイトのFAQ
- Q自宅サウナはマンションでも設置できますか?
- A
条件次第で可能ですが、管理規約や電気容量、換気条件の確認が必須です。設置前に専門家へ相談することをおすすめします。
- Q電気代はどれくらいかかりますか?
- A
使用頻度や出力にもよりますが、1回あたり数十円〜数百円程度が目安です。長時間使用する場合は事前のシミュレーションが安心です。
- Q家庭用サウナは安全面で問題ありませんか?
- A
日本の安全基準(PSE)に対応したストーブを使用し、断熱・換気・防水が適切であれば安全に利用できます。製品選びが重要です。
- Qロウリュは自宅サウナでもできますか?
- A
対応ストーブを選べば可能です。ただし製品ごとに条件が異なるため、事前確認が必要です。
- Q設置から使えるまで、どれくらい時間がかかりますか?
- A
製品や工事内容によりますが、簡易タイプであれば短期間、本格的な造作サウナの場合は数週間〜かかるケースがあります。
- Qまず何から始めればいいですか?
- A
いきなり購入を決めるのではなく、設置スペースや条件を整理したうえで、複数製品を比較・相談することが後悔しない近道です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 会社名 | 株式会社サイリージャパン |
| 代表者 | 代表取締役 杉山 匡志 |
| 資本金 | 7,000,000円 |
| 所在地 | 〒108-0073東京都港区三田3丁目4-3-403 |
| 事業内容 | ・サウナ商品ポータルサイト「サウナの専門商社」の運営・オーダーメイドサウナの製造・販売・サウナ関連商品の輸入販売・サウナ商品の企画・販売・OEM受託・サウナ施設・サウナグッズのプロデュース、集客支援・移動式サウナ「SAUNA CAR37」の製造・販売・サウナメディア「SISU」の運営・Instagram/YouTubeなどサウナ専門メディアの運営 |
| 電話番号 | 050-5470-9804 |
| 古物営業許可 | 東京都公安委員会 第301092317303号 |
| 適格請求書発行事業者 | 登録番号:T4010903006353 |



不動産の口コミ評判堂 編集部は、元メガバンク融資課出身で、バブル期から不動産金融の現場に携わり、底地ビジネスや立ち退き裁判なども経験した宅地建物取引士の知見をもとに構想・設計を行い、立ち上げ、日々、不動産情報を紹介しています。